舒华X5-E高端椭圆机:大阻力,少噪音,适合全家人运动!
发布时间:2022-08-26 10:50:49 【来源:】
不妨看看舒华X5-E高端椭圆机如何帮助您通过运动改善空调房中长待的身体状况。
大阻力,少噪音,运动流汗更畅快
舒华X5-E高端椭圆机有10KG电磁控飞轮,意味着你的每次踩踏都要对抗10KG的阻力。与平地运动相比,它在前10分钟的燃脂速度更快,更适合新手。同时得益于它磁控阻力,快速踩踏几乎不会产生机械噪音,宝宝睡着后,新手妈妈也能安心使用,即时同一空间下也毫无打扰。
专项锻炼,它有办法
对于臀腿腰部有塑性要求的朋友,舒华X5-E椭圆机拥有3档坡度调节,内置12种不同阻力程序可以充分满足。首先调整到正确的运动姿势,上半身核心收紧,双手握住静态扶手保持稳定,微曲下半身,双膝盖外旋,调节坡度的变化,你能明显感受到臀腿部肌肉的发力。新手朋友建议从不同的阻力程序中先培养使用乐趣,找到适合自己的阻力模式。
如果你在空调房中锻炼,一定要注意运动时身体温度和空间温差,不要对着空调出风口运动以免感冒。
作为入门机型,你可能还有这些疑问
Q:为什么舒华X5-E椭圆机能保护膝盖?
A:因为当你使用它运动时,你的脚掌不接触地面,是腾空的,避免了反冲力对膝盖的撞击。
Q:舒华X5-E椭圆机适合哪些人群
A:它的便捷操作适合全家人使用。产后妈妈以及家中长辈,运动康复训练人群都为推荐。
Q:如何使用舒华X5-E椭圆机高效锻炼
A:建议根据自身的实际情况结合舒华运动APP的专项运动课程,在它12种不同阻力中切换选择,比如间歇模式,骑行模式等等满足不同的训练目标。
舒华X5-E高端椭圆机:大阻力,少噪音,适合全家人运动!
看看舒华X5-E高端椭圆机如何帮助您通过运动改善空调房中长待的身体状况。...
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