顶空为失业的美国人提供免费的正念课程

毫无疑问，失业会带来巨大的压力，自从COVID-19大流行开始以来，美国有数百万人被解雇或休假。为了缓解某些压力，正念应用程序Headspace向美国现在失业的任何人提供免费的一年期订阅。

任何符合条件的人都可以在Headspace.com/unemployed中注册。Headspace询问您最近雇主的姓名和您的最后工作日期，但尚不清楚他们是否进行了交叉检查或这是否是一种荣誉制度。注册后，您将可以使用1200多个小时的冥想和正念内容，包括助眠，孩子和正念运动。

根据Headspace的报道，自大流行开始以来，有59%的美国人说心理健康“更重要”。该公司已经向在纽约遭受病毒感染最严重的城市之一的任何人提供冥想和睡眠练习，并且所有在公共卫生场所工作的美国卫生专业人员都可以在2020年之前免费使用Headspace Plus。

虽然该应用程序无法解决失业带来的财务困难，但它可能有助于缓解某些压力。如果您正在寻找其他帮助，会汇总一份指南，无论有无保险，均可在家中接受治疗。

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