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为什么您的衣服对抵抗热量很重要

时间:2020-06-19 14:06:38 | 来源:

年夏天,我们已经有4天达到90度或更高的温度。它并没有被忽视。“你出汗了,你开始发臭。斯普林菲尔德居民Burney Mimmo说。

虽然您可以留在室内以避开热量,但更改衬衫的颜色可以缓解一些麻烦。

“如果天气既凉爽又凉爽,我通常会穿深色衬衫。但是,如果太阳下山并且温度超过90度,我会尝试穿白衬衫,”米莫说。较深色的衣服会吸收更多的热量。

Mercy的急诊医学医师Keith Butvilas博士说:“也不要穿太紧的衣服。它越紧,它越贴合皮肤,而不会蒸发掉人体试图使自己凉爽的汗水。”

轻便宽松的衬衫会使热量从身体中蒸发掉。

保持冷静的最佳方法是采取预防措施。

布特维拉斯说:“确保您跟上液体,喝大量的水,经常在阴凉处休息。”

在外面的树荫下休息。监视是否有散热或中暑的迹象。如果您感到脱水或头晕,请返回内部。

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